Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 2, 2022

Mua sữa non ở đâu uy tín để an tâm về chất lượng?

  Hiện nay  sữa non  là dòng sữa mang rất nhiều lợi ích cho sức khỏe lại còn phù hợp với đa dạng các đối tượng người sử dụng, được nhiều người ưa chuộng. Thế nhưng nếu không hiểu rõ về sữa non cũng như cách nhận biết hàng thật và nơi mua sữa non uy tín thì khó tránh khỏi rơi vào cảnh tiền mất tật mang. Đọc thêm:   https://elifecolostrum.com/mua-sua-non-o-dau

Những cách tăng cân cho người gầy

Những cách tăng cân cho người gầy Điều chỉnh thực đơn Lý do chiếm phần quan trọng vẫn là ở dinh dưỡng bạn dung nạp vào cơ thể. Vậy nên nếu muốn tăng cân thì hãy nạp nhiều năng lượng và dinh dưỡng hơn.  Bạn có thể đặt ra tiêu chuẩn là mỗi ngày nạp khoảng từ 300-500 calo. Trường hợp muốn đẩy nhanh quá trình tăng cân bạn có thể nạp từ 700-1000calo một ngày. Nếu đang trong quá trình tăng cân, bạn nên theo dõi sát lượng calo dự tính theo tuần để có kế hoạch điều chỉnh sao cho hợp lý. Để có thể đo lượng calo tiêu thụ, bạn có thể sử dụng  đồng hồ thông minh  (smartwatch) giúp cho bạn biết được lượng calo tiêu thụ trong ngày của bạn một cách tương đối chính xác. Bổ sung thêm protein Protein vẫn luôn là chất đóng vai trò quan trọng trong tất cả các hoạt động của cơ thể. Các mô cơ được cấu tạo từ protein. Nếu không có protein thì calo bạn nạp vào cơ thể sẽ tích tụ ở dạng mỡ. Nhưng protein cũng khiến bạn có cảm giác no tác động nên não bộ vậy nên sẽ gây khó khăn cho việc nạp năng lượng cho cơ thể

Sữa non là gì? Sữa non cho mẹ và bé

Sử dụng các dòng sản phẩm  sữa non  luôn là một trong những chủ đề khá được quan tâm, mà đối tượng chủ yếu có nhu cầu này là các chị em phụ nữ đang mang thai, chăm con trong bụng mẹ và nhất là các em nhỏ ở những lứa tuổi đầu đời. Tuy nhiên thời gian gần đây cũng vì có quá nhiều thuơng hiệu cũng như giá thành có vẻ nhỉnh hơn so với nhiều loại sữa bột thông thường nên không ít người bày tỏ là khá phân vân và chưa sẵn sàng để sử dụng. Xem thêm:  https://elifecolostrum.com/sua-non